De grootste genderkloof zit niet in salaris,
maar in medische kennis.

Ondersteuning voor vrouwen

Auva Health legt uit hoe jouw vrouwelijke lichaam werkt, van hormonen tot zenuwstelsel. Geen standaardschema, maar begrip. Want wie haar lichaam begrijpt, maakt keuzes die blijven.

Wat is Auva Health?

Auva Health is een gezondheidsplatform voor vrouwen die willen begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt. Niet met snelle tips of een schema dat voor iedereen hetzelfde is, maar met uitleg over hoe jouw hormonen, je zenuwstelsel, je bloedsuiker en je darmen samenwerken.

Auva Health is opgericht door orthomoleculair therapeut Kelly Vos. Ze begon als schoonheidsspecialiste en zag hoe vaak klachten aan de buitenkant een oorzaak aan de binnenkant hebben. Via bloedonderzoek, voeding en het zenuwstelsel kwam ze steeds dieper bij die oorzaak uit. Wat ze onderweg zag: vrouwen krijgen zelden een echte uitleg over hun eigen lichaam.

Waarom een app?

In haar praktijk zag Kelly haar cliënten één of twee keer per maand. Een groot deel van dat uur ging op aan uitleg: hoe werkt je cyclus, wat is insulineresistentie, wat doet stress met je hormonen. Daardoor bleef er weinig tijd over voor de aanpak zelf.

Tussendoor hielden cliënten op papier bij wat ze aten en hoe ze zich voelden. Pas bij het volgende consult kon Kelly zien wat er was gebeurd, soms weken later. Dan was de dip, de trek of die lastige week al voorbij, en kon ze alleen nog terugkijken.

Met de app is dat omgedraaid. De uitleg staat klaar, zodat je die in je eigen tempo kunt lezen en bekijken. En met coaching kijkt Kelly dagelijks mee, zodat ze kan bijsturen terwijl het gebeurt, in plaats van achteraf.

Daarom bestaat Auva. Om de kennis te geven die je eigenlijk al lang had moeten hebben, en je te helpen er iets mee te doen.

Ontdek de voordelen van de coaching app

Een coach die elke dag met je meekijkt

De meeste begeleiding bestaat uit één afspraak per maand, en daartussen sta je er alleen voor.

Juist dan gebeurt het: de dip om drie uur, de trek na een stressvolle dag, de week voor je menstruatie.

In de app houd je bij wat je eet en kijkt Kelly dagelijks mee.

Leren over het vrouwelijk lichaam

Medisch onderzoek is lang vooral bij mannen gedaan. Wat we "normaal" noemen, is daardoor vaak gebaseerd op een lichaam zonder cyclus. Je hormonen, je zenuwstelsel, je stofwisseling: het werkt bij vrouwen anders. In de app leer je hoe jouw lichaam werkt, zodat je eindelijk begrijpt wat je voelt.

Rust in je zenuwstelsel

Je kunt alles goed doen met voeding, maar als je lichaam in de overlevingsstand staat, gaat het daar anders mee om. Je spijsvertering krijgt minder prioriteit, je bloedsuiker schommelt meer en je hormonen raken uit balans. Daarom leer je in de app je zenuwstelsel tot rust te brengen, met ademoefeningen en meditaties die je meteen kunt toepassen. En je doet het niet alleen: in de community deel je ervaringen met vrouwen die snappen waar je doorheen gaat.